Katalozi
od 08.10. do 10.10.
Vikend akcija
od 08.10. do 10.10.
Sveža akcija
od 28.09. do 11.10.
Dvonedeljna akcija
od 28.09. do 11.10.
Dvonedeljna akcija
od 09.10. do 11.10.
Vikend akcija
od 28.09. do 11.10.
Dvonedeljna akcija
od 14.09. do 11.10.
Zimnica
od 08.10. do 11.10.
Naj-naj cena od četvrtka do nedelje
od 08.10. do 11.10.
Naj-naj cena od četvrtka do nedelje
od 07.10. do 11.10.
Katalog dokazano najbolje
od 14.09. do 11.10.
Zimnica
od 05.10. do 11.10.
Top 7
od 21.09. do 11.10.
Katalog akcija
od 06.10. do 12.10.
Medius hrana
od 01.10. do 14.10.
Metro prehrana
od 01.10. do 14.10.
Dvonedeljna akcija
od 07.10. do 14.10.
Sveža akcija
od 30.09. do 14.10.
Dvonedeljna akcija
od 01.10. do 14.10.
DIS katalog hrana
od 08.10. do 14.10.
Šok nedelja
od 08.10. do 14.10.
Nedeljna akcija
od 01.10. do 14.10.
Dvonedeljna akcija
od 17.09. do 14.10.
Zvezde zimnice
od 01.10. do 14.10.
Dvonedeljna akcija
od 16.09. do 15.10.
Katalog akcija
od 09.10. do 15.10.
Nedeljna akcija
od 01.10. do 15.10.
Dvonedeljna akcija
od 01.10. do 15.10.
Polumesečna akcija
od 09.10. do 15.10.
Nedeljna akcija
od 09.10. do 15.10.
Nedeljna akcija
od 09.10. do 15.10.
Nedeljna akcija
od 09.10. do 15.10.
Nedeljna akcija
od 01.10. do 15.10.
Polumesečna akcija
od 07.10. do 19.10.
Europrom katalog hrana
od 07.10. do 19.10.
Senta Promet katalog hrana
od 07.10. do 19.10.
Katalog akcija
od 07.10. do 19.10.
Dvonedeljna akcija
od 07.10. do 19.10.
Katalog hrana
od 07.10. do 20.10.
PerSu katalog hrana
od 07.10. do 20.10.
Dvonedeljna akcija
od 28.09. do 25.10.
Vredno je zajedno
od 28.09. do 25.10.
Vredno je zajedno
od 08.10. do 28.10.
Nedeljna akcija
od 01.10. do 30.10.
Biraj roze
od 01.10. do 31.10.
Katalog ugostitelji
od 01.10. do 31.10.
Katalog akcija
od 01.10. do 31.10.
Kupi više plati manje
od 01.10. do 31.10.
Biraj roze
od 01.10. do 31.10.
Mesečna akcija
Prilagodi prikaz proizvoda za upoređivanje
Opis i karakteristike
Potiče još iz vremena Asteka, Inka i Maja kada se zbog svoje dragocenosti koristilo kao sredstvo plaćanja. Oni su gajili čiu kao jedan od svojih glavnih prehrambenih useva, a koristili su je i kao osnovnu namirnicu u medicini i ritualnim ceremonijama. U Meksiku kažu da samo 1 supena kašika ovog semena može da bude dovoljna čoveku da izdrži 24 sata bez unosa druge hrane u organizam.
Organsko čia seme je bez glutena, odličan je izvor kalcijuma, fosfora, mangana i Omega 3 masnih kiselina. Takođe je i odličan izvor energije. Smatraju ga za jednu od najzdravijih hrana na planeti i zato se i svrstava u superhranu (superfood). Seme je bogato hranljivim materijama koje su bitne za ljudsko telo i mozak. Sadrži 6 puta više kalcijuma nego punomasno mleko, 3 puta više gvožđa nego spanać, 15 puta više magnezijuma nego brokoli, 20% više vlakana nego laneno seme, 60% masnoća u semenkama su Omega 3 masne kiseline kojih ima čak osam puta više od lososa. Sadrži još i cink, vitamine A, D, E, K i vitamine B grupe. Takođe sadrži tragove bora koji je glavni mineral koji pomaže transfer kalcijuma u kosti.
Izuzetno hidrira telo (jer ima sposobnost da lako veže vodu za sebe), reguliše ravnotežu elektrolita u telu, ubrzava razgradnju masti, pomaže kod gubitka kilograma, pruža osećaj sitosti i revitalizuje mišiće.
Zbog visoke koncentracije vlakana poboljšava probavu i pomaže kod bolesti probavnog sistema. Visok nivo antioksidanasa štite seme od užeglosti i nas štiti od slobodnih radikala koji dovode do starenja i prouzrokuju razne bolesti.
Čia seme ima pozitivan uticaj na nivelisanje glukoze u krvi i zato je odlično za dijabetičare koji treba da ga uzimaju pre ili za vreme obroka. Čia semenke pomažu kod dijabetesa tako što njihov gel stvara fizičku barijeru između ugljenih hidrata i digestivnih enzima koji ih razbijaju i usporavaju pretvaranje ugljenih hidrata u šećer.
Preporučuje se deci, sportistima, vegetarijancima i veganima. Zdravstveni benefiti čija semena:
Mnogo nutritienata a malo kalorija
Sjajan izvor proteina, hrani mišiće i pomaže pri mršavljenju
Bogat omega3 masnim kiselinama, smanjuje rizik od infarkta i dijabetesa tipa 2
Pomažu u kontrolisanju nivoa šećera u krvi
Odličan izvor vlakana, doprinosi regulaciji varenja, prirodan prebiotik
Izuzetno visok sadržaj kalcijuma, pomaže u održavanju zdravlja kostiju
Sadrži puno antioksidanata
Jedan su od neizaostavnih sastojaka zdravih recepata
Čija semenke su preporučljive tokom trudnoće..
Uvrstite čija seme u ishranu i nadoknadite neke nutritivne sastojke izgubljene tokom trudnoće. Čija sadrži 6 puta više kalcijuma nego mleko, kalcijum je važan za rast bebinih kostiju. Omega3 masne kiseline u kojima čija obiluje, podstiče zdrav protok krvi u placenti, podstičući efikasnu razmenu kiseonika i hranjivih materija između majke i bebe. Takođe je poznato da su neophodne za razvoj mozga.Gvožđe je od suštinskog značaja za razvoj crvenih krvnih zrnaca koji transportuju kiseonik kroz telo. Tokom trudnoce potrebno je povecati unos gvožđa kako bi se prilagodio povecanom volumenu krvi majke. Vlakna iz čija semena mogu pomoći u sprečavanj zatvora koji se često dešava u trudnoći zbog usporenog varenja.
Čia semenke ne moraju biti samlevene kao laneno seme da bi se iz njih izvukle sve hranjive materije. Druga prednost u odnosu na laneno seme je da mogu dugo da stoje, a da se ne pokvare.
Recenzije korisnika
Najnoviji proizvodi
