Crni petak – najveći
popusti u Srbiji!

Crni petak – najveći
popusti u Srbiji!

Velika slika,
još veća ušteda

Pametni telefoni
na popustu

Crni petak
2025

Uštedi na
TV-u

Telefoni na popustu

Tegovi i Šipke

Tegovi i Šipke

806 proizvoda 19 prodavnica
Filteri
Filtriranje
Proizvođač
Cena

Sortiraj
 

Zanimljivi proizvodi te očekuju u srodnim kategorijama

Ne zanemarite povezane kategorije

Često postavljana pitanja

Koje vrste šipki postoje?

• Prave šipke: Pogodne za osnovne vežbe poput mrtvog dizanja i čučnjeva. • EZ šipke: Imaju talasast oblik za vežbe bicepsa i tricepsa. • Olimpijske šipke: Namenjene profesionalnim vežbama, obično teže i duže. • Šipke za aerobik: Lakše šipke koje se koriste u grupnim treninzima.

Koji su osnovni tipovi tegova?

• Bučice: Idealne za vežbe ruku i ramena, dostupne u različitim težinama. • Šipke sa tegovima: Koriste se za vežbe poput čučnjeva, mrtvog dizanja i benč presa. • Tegovi za noge: Namenjeni za dodatno opterećenje pri hodanju ili vežbanju.

Kako odabrati pravu težinu tegova?

Prilikom odabira težine uzmite u obzir: • Vaš trenutni nivo fizičke kondicije. • Vrstu vežbi koje planirate da radite. • Težinu povećavajte postepeno kako biste izbegli povrede.

Koje su prednosti vežbanja sa tegovima?

Vežbanje sa tegovima pomaže u razvijanju mišićne mase, jačanju celokupnog tela, poboljšanju stabilnosti i koordinacije, podizanju snage za funkcionalne pokrete.

Koja je razlika između fiksnih i podesivih tegova?

Fiksni tegovi imaju unapred određenu težinu i ne mogu se podešavati. Pogodni su za brze treninge. Podesivi tegovi omogućavaju dodavanje ili skidanje ploča za promenu težine, idealni su za kućne teretane.

 
 
1 2 3 4 . . . 19 >