Letnji popusti Letnji popusti
874 proizvoda u 19 prodavnica
Filteri
Filtriranje
Proizvođač
Cena

Sortiraj
 
499 din - 5.499 din 4 prodavnica Uporedi cene
  • Top 10
3.904 din - 4.289 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • - 21 %
5.248 din - 5.248 din 2 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Popularno
799 din - 799 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Popularno
1.689 din - 1.920 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • - 29 %
  • Popularno
4.399 din - 5.199 din 5 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Popularno
4.315 din - 5.989 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • - 17 %
  • Popularno
1.099 din - 1.099 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Popularno
245 din - 356 din 6 prodavnica Uporedi cene
  • - 15 %
  • Popularno
1.473 din - 1.989 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • - 31 %
  • Popularno
6.190 din u Shoppster Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • Popularno
1.999 din - 13.999 din 4 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Top 10
1.530 din u Fitnes rekviziti Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • - 10 %
3.500 din u Shoppster Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
3.449 din - 4.120 din 5 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
Popularni testoviPrikaži sve
1.960 din - 2.149 din 4 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • Trending
11.747 din - 11.747 din 2 prodavnica Uporedi cene
  • Popularno
2.995 din u BC Group Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • - 26 %
2.589 din u Kupovnik Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • Trending

Zanimljivi proizvodi te očekuju u srodnim kategorijama

Ne zanemarite povezane kategorije

949 din - 1.550 din 10 prodavnica Uporedi cene
  • - 27 %
  • Popularno
2.899 din - 3.490 din 9 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
6.399 din - 7.999 din 3 prodavnica Uporedi cene
  • Najbolja cena
  • - 20 %
12.150 din u Fitnes rekviziti Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • - 10 %

 
 

 
Šipke za trening su raznovrsne, kako po nosivosti tako i po dužini i debljini cilindra na koji se stavljaju tegovi. Bez obzira na veliki izbor sve ih možemo svrstati u dve grupe: profesionalne olimpijske šipke (f50) i amaterske šipke za rekreativnu (kućnu upotrebu) i vežbanje(uglavnom f30). Sa normalnom ravnom šipkom trenirate nadlaktice, grudi i leđa spuštajući ih sa obe ruke ispred stomaka i podižući ih skoro do vrata. Ravna šipka savršena je i za čučnjeve. Pomoću nje se mogu izvoditi i dizanja. Dakle, pomoću ravne šipke možete da definišete celo telo. Duge su i do dva metra, a teške oko 20 kilograma. Kako odabrati idealnu težinu tega? Započnite svoje prve treninge sa malim tegovima, kako biste stekli osećaj za pravilno rukovanje tegovima. Trening sa tegovima zahteva vreme i strpljenje, ovo je jedini način da se postignu dugoročni i efikasni rezultati. Obavezno prilagodite težinu svom cilju treninga. Kao vodič koristite sledeće pravilo: pronađite težinu koja vas i dalje izaziva u poslednjim ponavljanjima vežbe, ali takođe može da se održava tokom nekoliko setova. Ako možete da napravite 6-10 ponavljanja, po tri serije, deseto ponavljanje bez velikog napora, onda bi trebalo polako da povećavate težinu. Šta morate uzeti u obzir prilikom kupovine tegova? Da li želite da legnete na klupu sa tegovima i konačno započnete vežbanje? Tada morate uzeti u obzir nekoliko stvari prilikom kupovine. Pre svega, uverite se da su ploče za tegove napravljene od pravog materijala. Liveni diskovi su tanji i robusniji od plastičnih diskova i ne mogu se slomiti. Tegovi od plastike su mnogo jeftiniji i sastoje se od plastificirane mešavine peska ili cementa. Ručni tegovi se koriste za fitnes, kako bi vežbanje bilo još efikasnije. Tegovi na čičak za noge i ruke su dobar izbor, ako želimo da trening bude još dinamičniji i ako želimo da postignemo veći napor za mišiće.
Prikaži više