Opis i karakteristike
U ovoj iskrenoj diskusiji o mentalnom zdravlju osnivacica sajta Terapija za zene (engl. Therapy for Women) analizira nase razloge za konzumiranje alkohola i prednosti apstinencije.Kada je bivsa ljubiteljka zurki i popularna psihoterapeutkinja Amanda Vajt priznala da je alkoholicarka, to se nije desilo zbog toga sto je uradila nesto necuveno dok je bila pod uticajem alkohola ona nije zavrsila u zatvoru, niti se udala u Las Vegasu. Uradila je to zato sto je shvatila tri stvari:1. Alkohol joj je pogorsavao zivot.2. Umerena konzumacija alkohola joj nije pomogla.3. Ne bi mogla da postane psihoterapeut da je nastavila da pije kako bi pobegla od svoje svakodnevice.Nesto je moralo da se promeni ne samo njen odnos prema alkoholu, vec i njen odnos sa samom sobom.Odluka da ne pijete moze biti izazovna. Pice je sastavni deo nase kulture, naseg druzenja i opustanja. I moze da deluje crno ili belo: vi ili pijete ili ne pijete (a ako ne pijete, ljudi vas pitaju zasto). Tu na scenu stupa knjiga Veceras ne pijem. Bez osude i uz obilje primera sa kojima mozete da se poistovetite, Amanda ce vam pomoci da analizirate svoj odnos prema alkoholu tako sto ce vam pokazati kako da:1. Saznate zasto pijete. Bez obzira na to da li popijete casu vina posle posla ili redovno puzite po podu svoje omiljene kafane vikendom, vase navike u pogledu konzumacije alkohola mogu biti posledice bilo cega, od genetike pa do neke traume iz proslosti.2. Izgradite zdrav odnos prema alkoholu. Shvatite kako vasi odnosi sa drugima uticu na vas zivot i naucite kako da postavite granice i da brinete o sebi na pravi nacin.3. Izgradite trezven zivot koji volite. Naucite kako da odrzavate svoj drustveni i seksualni zivot i da volite sebe. Veceras ne pijem nije program za odvikavanje od alkohola. To je prva knjiga koja ce vam pomoci da resite osnovne probleme zbog kojih posezete za picem i da stvorite zivot koji volite zivot koji je nesavrsen i haotican, ali koji jeste stvaran i u kojem ste u potpunosti prisutni.Godina_Izdanja:2025.Format:13x20 cmPovez:MekPismo:LatinicaIzdavac:STETAutor:Amanda E. VajtZanr:Popularna psihologijaBroj_Strana:264
Slični proizvodi - Popularna psihologija
Zen terapija
Najbolje ponude
Nije počelo sa vama
Najbolje ponude
Psihopolis Vendi Vud - Dobre navike, loše navike
Najbolje ponude
Sezambook Lolet Kubi - Vera i placebo efekat
Najbolje ponude
Promena cene
Trenutno najbolja ponuda:
2.079,00 din u Delfi
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi - Popularna psihologija
Najnoviji proizvodi
