Prilagodi prikaz proizvoda za upoređivanje
Opis i karakteristike
Vegan protein je odlična biljna alternativa proteinu na bazi surutke kada je u pitanju izgradnja mišića i njihovo održavanje.
Osim što sadrži kvalitetne aminokiseline, vrlo je prijatnog čokoladnog ukusa, sa vrlo malo šećera. Takođe, ima blaži uticaj na probavu, pogotovo kod osoba osetljivih na laktozu i mlečne proizvode.
Ono što većina ne zna je da pomaže ne samo one koji žele jače bicepse, već i one koji žele manje obime. Postoji par definisanih načina na koji proteini pomažu smanjenje težine ali i drugi pozitivni efekti na ljudski organizam.
Preporučeni dnevni unos proteina:
Normalan unos ukupnih proteina je od 0,8 1,2 g po 1 kg telesne mase. Dakle, to bi bilo oko 80 g dnevno za osobu od 80 kg. Međutim, kod fizički aktivnih osoba i onih koji bi da povećaju mišićnu masu ovaj odnos se povećava.
Ovo se odnosi na ukupnu količinu proteina unetih tokom dana. Dakle, treba uzeti u obzir i protein unet putem hrane i samo razliku treba nadomestiti suplementacijom.
Kako se najbolje koristi vegan protein
Vegan protein se koristi tako što se 1 merica (30g) proizvoda izmeša sa 250 ml hladne vode ili mleka. Kao dodatak ishrani uzimati jedanput dnevno i to 30 minuta nakon vežbanja, a ostalim danima (kada se ne trenira) odmah nakon buđenja.
Slični proizvodi - Suplementi i dodaci ishrani
Promena cene
Trenutno najbolja ponuda:
2.690,00 din u Ananas
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi - Suplementi i dodaci ishrani
Najnoviji proizvodi