Opis i karakteristike
Knjiga je praktičan vodič za razumevanje stresa i njegovih posledica, kao i za izgradnju ličnih strategija otpora. Čitaoci će kroz jasna objašnjenja i praktične zadatke naučiti: šta je stres i kako funkcioniše u savremenom društvu, da prepoznaju sopstvene izvore stresa i faze kroz koje prolaze, usvoje efikasne tehnike za oslobađanje od stresa, spreče sindrom sagorevanja na poslu, i druge praktične tehnike koje im mogu pomoći u svakodnevnom životu i radu.Knjiga sadrži primere iz prakse, jednostavne vežbe i alate koji pomažu da se razvije otpornost na stres i sačuva mentalno zdravlje u savremenom radnom okruženju.
Slični proizvodi - Popularna psihologija
Promena cene
Trenutno najbolja ponuda:
1.359,00 din u Provens
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi - Popularna psihologija
Najnoviji proizvodi