Opis i karakteristike
Pilates prsten praktičan rekvizit za vežbe celog tela Pilates prsten je rekvizit namenjen jačanju i aktivaciji mišića kroz vežbe sa kontrolisanim otporom. Poznat je i kao pilates ring ili obruč za pilates , a koristi se za trening ruku, nogu, grudi, gluteusa i trupa.Zahvaljujući kružnom obliku i dvema profilisanim ručkama, omogućava jednostavno izvođenje različitih pilates vežbi. Pogodan je za kućni trening, pilates studije i grupne fitnes programe. Prednosti pilates prstena Kontrolisani otpor intenzitet vežbe prilagođava se jačinom pritiska na prsten. Aktivacija više mišićnih grupa pogodan za vežbe ruku, nogu, grudi i trupa. Ergonomske ručke omogućavaju udoban oslonac tokom vežbanja. Raznovrsna primena koristi se u sedećem, ležećem i stojećem položaju. Kompaktan dizajn lako se prenosi i odlaže nakon treninga. Kako se koristi pilates ring? Vežbe za unutrašnju stranu butina Postavite pilates prsten između nogu, malo iznad kolena, sa ručkama oslonjenim na unutrašnju stranu butina. Lagano pritiskajte prsten, a zatim kontrolisano otpuštajte pritisak.Ova vežba posebno aktivira mišiće unutrašnje strane butina. Vežbe za grudi i ruke Uhvatite prsten obema rukama i držite ga ispred grudi. Ispružite ruke ili blago savijte laktove. Kontrolisano pritiskajte ručke jednu prema drugoj.Vežba uključuje grudne mišiće, ramena i mišiće ruku. Vežbe za gluteus i stabilizaciju trupa Lezite na leđa, savijte kolena i postavite prsten između butina. Uz blagi pritisak na prsten, podižite i spuštajte karlicu.Ova kombinacija omogućava istovremenu aktivaciju gluteusa, unutrašnje strane butina i stabilizatora trupa. Karakteristike pilates prstena Tip proizvoda: pilates prsten / pilates ring Boja prikazanog modela: plava Ručke: dve profilisane ručke sa tamnim kontaktnim površinama Površina prstena: rebrasta Namena: pilates, vežbe sa otporom i funkcionalni trening Upotreba: kućni trening i pilates studiji Pilates prsten za kućni i studijski trening Prsten za pilates namenjen je početnicima i iskusnijim vežbačima. Može se kombinovati sa pilates prostirkama, loptama i drugim rekvizitima.
Slični proizvodi - Pilates oprema
Promena cene
Trenutno najbolja ponuda:
1.080,00 din u Manidea Fitness
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi - Pilates oprema
Najnoviji proizvodi
