Nega grudi je neophodna ne samo za održavanje njihove čvrstine i oblika, već je važna i za prevenciju raka dojke. Ovo je delikatan deo tela i ne može se svaki tretman koristiti na poprsju, a neće ni svaka kozmetika biti pogodna za to. Pogledajte načine da se brinete o svojim grudima kod kuće.
Trebalo bi da brinete o svom poprsju svaki dan - to je činjenica. Svakog dana nanosite kremu na lice i losion po celom telu, pa ne bi trebalo da izostavite ni grudi. Međutim, briga o vašim grudima kod kuće nije samo nanošenje kozmetike ili masaža. Trebalo bi da vodite računa o pravilnom držanju tela i pravilno odabranom grudnjaku.
Briga o koži grudi jednako je važna kao i nega kože lica i drugih područja. Na i oko dojki nalazi se najosetljivija koža. Ako ne vodite računa, koža grudi će postati suva, osetljiva i bolna. Da ne pominjemo da je tanja i delikatnija koža sklonija boranju, posebno ako nosite neprikladan grudnjak.
Nega grudi se u osnovi svodi na hidriranje i učvršćivanje. U tu svrhu možete odabrati običan hidratantni losion za telo ili specijalizovanu kozmetiku za negu grudi kao što su kreme, losioni ili serumi.
Grudi su prekrivene osetljivom kožom, koja je tanja nego na rukama ili stomaku, pa joj je potrebna odgovarajuća hidratacija. Redovno hidriranje kože na grudima pomoći će u sprečavanju isušivanja i održavanju grudi mekim i gipkim. Ovo je veoma važan korak u vašoj svakodnevnoj nezi, jer je koža oko grudi i bradavica delikatna i potrebna joj je dodatna zaštita.