Prva knjiga u kojoj se objašnjava kako starimo na ćelijskom nivou i kako jednostavnim promenama možemo da očuvamo zdravlje i vitalnost. Jeste li se ikada zapitali zašto neki šezdesetogodišnjaci izgledaju i ostavljaju utisak kao da im je četrdeset godina, dok neki četrdesetogodišnjaci deluju kao da im je šezdeset? Starenju i bolestima doprinose mnogi činioci, ali je doktor Elizabet Blekbern otkrila biološki indikator nazvan telomeraza, enzim koji obnavlja telomere, čija je uloga da štite naše ge
Prva knjiga u kojoj se objašnjava kako starimo na ćelijskom nivou i kako jednostavnim promenama možemo da očuvamo zdravlje i vitalnost. Jeste li se ikada zapitali zašto neki šezdesetogodišnjaci izgledaju i ostavljaju utisak kao da im je četrdeset godina, dok neki četrdesetogodišnjaci deluju kao da im je šezdeset? Starenju i bolestima doprinose mnogi činioci, ali je doktor Elizabet Blekbern otkrila biološki indikator nazvan telomeraza, enzim koji obnavlja telomere, čija je uloga da štite naše genetsko nasleđe. Naučna istraživanja dr Blekbern i dr Elise Epel pokazuju da su dužina i zdravlje telomera biološka osnova uzajamne veze tela i psihe o kojoj se dugo teoretisalo. Dr Blekbern, dr Epel i drugi naučnici otkrili su da promenama u svakodnevnim navikama možemo da zaštitimo svoje telomere i produžimo zdrav i aktivan život. U Telomerama autorke nam otkrivaju da kvalitet sna, fizička aktivnost, aspekti ishrane, pa čak i određene hemikalije kojima smo izloženi ostavljaju dubok uticaj na naše telomere i da ih hronični stres, negativni oblici razmišljanja i napregnuti međuljudski odnosi nagrizaju i skraćuju. Bazirana na naučnim saznanjima, ova knjiga sadrži spisak korisnih namirnica, savete o vrsti i količini fizičkih aktivnosti zdravih za telomere, mentalne trikove koji štite od stresa, te informacije o tome kako da sačuvate svoju decu od oštećenja telomera, počevši još od njihovog razvoja u utrobi pa sve do rane zrelosti. Format: 13x20 cm Broj strana: 408 Pismo: Latinica Povez: Mek Kategorije: Popularna nauka / Duh i telo
Dva elementa pojačavaju moć naših reči: naš nivo uma i stepen emocionalne angažovanosti u onome što izgovaramo. Otkako je knjiga Silva metod kontrole uma prvi put objavljena, više od četiri miliona ljudi (među kojima su i mnoge poznate ličnosti) obučeno je na kursu Kontrole uma da koristi svoj um na dubljem i efektnijem nivou, čak i u snu. Zasnovana na izuzetnom četvorodnevnom kursu koji je osnov
Tamo u moru, pored stena, bilo je još nečeg osim talasa nečeg tamnog, velikog, što bi povremeno provirilo iznad talasa, a onda ponovo nestalo. Šta je to moglo biti? Džulijan, Dik i En provode raspust sa svojom rođakom Džordž i njenim psom Timijem. Istražujući ostrvo Kirin, dolaze do uzbudljivog otkrića, koje će ih odvesti do podzemnih tamnica Kirinskog zamka. Koga će i šta tamo zateći? Ovo je prv
Ne želimo da upozorimo krijumčare da smo otkrili njihovu igru. Hoćemo li pokušati da ih uhvatimo? Kada se strina Fani razboli i pet prijatelja ostanu sami sa gospođom Stik, ova čudna i zlobna žena nateraće ih da pobegnu na ostrvo Kirin. Na staroj olupini otkrivaju misteriozni kovčeg. To sigurno ima neke veze s krijumčarima! I na sve to, usred noći, začuju dečji vrisak! Ko je još na njihovom ostrv
Postavite granice Sami prelazite svoje granice. Niko drugi nije dužan da se stara o tome da vaše granice ne budu prekoračene. Vrhunski integrativni trener životnih veština pokazuje čitaocima kako da postave zdrave granice da bi dosegli slobodu i stvorili život o kojem oduvek sanjaju, život bez neprijatnosti, prožet iskrenijim odnosima s drugima. Doživljavate li sebe kao otirač? Prepuštate li drug
Pred vama je još jedna knjiga Miodraga Majića, koju ćete pročitati u dahu. Glasovi njenih junaka odjekivaće snažno i kada sklopite korice, zato što ćete u njihovim pričama prepoznati stvarnost naših dana, ali i sudbine pojedinaca koji ne odustaju od svojih istina i kada im život dodeli ulogu gubitnika. Ova priča počinje jedne kišne noći, u taksiju broj 382, kada Kosta Rašić, penzionisani oficir,
Berlin, 1942. godina. Jednoga dana, Bruno se vraća kući i zatiče kućnu pomoćnicu kako pakuje njegove stvari u kofere. Njegov otac dobio je unapređenje i sada čitava porodica mora da se seli iz Berlina u novu kuću, u kojoj nema sa kim da se igra i nema čime da se zabavi. Međutim, pored kuće se nalazi jedna dugačka, visoka ograda iza koje žive neobični ljudi u prugastim pidžamama. Bruno želi da pos
Eponuda sajt za upoređivanje cena i proizvoda, Vam omogućava da brzo i lako nađete Laguna TELOMERE - Elisa Epel, Elizabet Blekbern ( 9042 ) po najpovoljnijoj ceni u prodavnicama Kliklak. Naš cilj je da kupci budu što bolje informisani o ponudi na tržištu Srbije (Beograd, Novi Sad, Niš, Kragujevac, Leskovac, Subotica i ostali gradovi). Vrlo lako nalazite željeni proizvod, cene i akcije za kategoriju Umetnost , ne morate da lutate od sajta do sajta za Umetnost sve Vam je na jednom mestu. Naši operateri svakodnevno ažuriraju cene ali je potrebno da proverite cenu i dostupnost kod prodavnice. EPonuda ne može da garantuje potpunu tačnost specifikacije i slika za Laguna TELOMERE - Elisa Epel, Elizabet Blekbern ( 9042 ). Pre kupovine, proverite podatke na sajtu prodavnice.
