Džakovi za boks su idealni bokserski dodatak za usavršavanje tehnike i zagrevanje.

Trening na bokserskom džaku posebno je koristan za početnike kako bi trenirali tehniku i izdržljivost. Ali čak i profesionalci rade na izdržljivosti, pokretljivosti, preciznosti i snazi. To je odličan način za razvoj i podsticanje različitih mišića.

Džak vam omogućava da testirate tehnike i naviknete se na udarce koji mogu biti bolni. Postoje modeli džakova sa ciljnim tačkama koji se koriste za vežbanje preciznosti.

Izbor džakova za boks uglavnom zavisi od vrste i intervala vežbanja. Postoje dva glavna kriterijuma koja treba uzeti u obzir: veličina i materijal. Ali takođe, pored veličine i materijala, potrebne su vam informacije koje se tiču cene, a možda i boje i ostalih karakteristika džakova za boks.

Vrsta treninga određuje veličinu džaka (od 80 cm do 150 cm). Za udaranje pesnicama odaberite džak veličine 80 cm do 110 cm. Ako trening uključuje i udaranje nogama, preporučuje se džak duži od 120 cm.

Ako ste novi u boksu i želite povremeno da vežbate, odaberite platneni džak jer je mek za udaranje. Ako ste iskusan bokser i redovno trenirate (dva puta nedeljno), odaberite džak sa sintetičkim poliuretanskim premazom, koji je krut i vrlo otporan. Ako ste iskusan bokser ili se takmičite i intenzivno trenirate (tri puta nedeljno ili više), odaberite čvrst džak od prave kože koji izdržava abraziju i udarce.

Džak je odličan izbor za trening boksera. To je proizvod koji zahteva minimum prostora za ugradnju. Problem može nastati kod pronalaženja pravog mesta za postavljanje džaka. Srećom, postoji nekoliko opcija koje se mogu prilagoditi većini modela džakova za boks.

Pre nego što se uopšte pozabavite problemom postavljanja, prvo morate da pronađete mesto koje je najbolje za trening i gde se mogu nesmetano koristiti džakovi za udaranje. Kao kod sparinga ili borbe u ringu, često je potrebno kretati se oko džaka. Pronađite mesto koje je dovoljno veliko da možete slobodno da se krećete. Takođe imajte na umu da će se džak verovatno kretati dok ga koristite.

Džakovi za boks i džakovi za udaranje, osim za boks i treniranje, odlična su metoda i za borbu protiv stresa i za izbacivanje negativne energije koja se nakupi tokom dana. Dobar trening uvek je odličan način da se relaksirate i napunite baterije dok u isto vreme radite na svojoj snazi, izdržljivosti i kondiciji.

Ako želite da trenirate reflekse i brzinu udaraca, možete se odlučiti za loptu za udaranje. Obično su napravljene od kože i za njihovu postavku su potrebne kuke koje će držati loptu privezanu između plafona i poda. Lopte za udaranje zauzimaju manje mesta, a takođe su odlične za boks trening i vežbanje snage i preciznosti.

Pogledajte sjajnu ponudu jer vas čekaju odlični džakovi za boks. Odaberite svoj na osnovu materijala, boje, veličine, ali i cene i postarajte se da prikupite sve potrebne informacije pre nego što završite kupovinu.

ePonuda će vam olakšati ceo proces jednostavnim prikazom dostupnih modela džakova i lopti za udaranje.