Rukomet je veoma poseban sport, jer kombinuje takmičenje sa individualnim razvojem. Čvrsta rukometna oprema, kao što su lopte i mreže, nije garancija uspeha na terenu, ali je svakako garancija većeg komfora igre.
Rukometna oprema - kako odabrati pravu Pre svega, potrebno je razlikovati dva osnovna pribora za rukomet, odnosno mreže koje se kače u golove i lopte. Proizvode se u mnogo različitih tipova, a odabrani tip nesumnjivo utiče na način na koji igrate – što je vaša rukometna oprema bolja, to će biti i vaša igra.
Lopte za rukomet treba da imaju odgovarajuće karakteristike, odnosno pravilnu konstrukciju, težinu i dimenzije. Rukometaška lopta se sastoji od gumene cevi prekrivene komadima kože ili plastike, ali gornji sloj ne sme da bude klizav – mora da omogućava čvrst hvat. Muškarci mogu da koriste lopte obima 58-60 cm i težine do 475 g, dok se u ženskim takmičenjima koriste lopte obima 54-56 cm i težine do 400 g.
Sila kojom se lopta ubacuje u mrežu mora biti jaka. Zbog toga se mreže prave od polietilena, koji je veštački materijal sa visokim nivoom izdržljivosti, bez obzira na uslove upotrebe. Takve mreže se mogu ugraditi u golove kako u zatvorenom tako i na otvorenom, i nema bojazni da će biti oštećene od vlage ili ultraljubičastog zračenja. Naravno, bitne su i dimenzije mreže, jer je standard širok tri, a visok dva metra. Ova veličina omogućava lako prilagođavanje mreže gotovo bilo kojoj veličini. Međutim, razlika može biti u slučaju mrežaste konstrukcije, jer se može birati između mreže sa čvorovima, koje su manje izdržljive, i bez čvorova, koje su trajnije.
