Frizbi je popularna rekreativna igra sa letećim diskovima u kojoj decenijama uživaju ljudi svih uzrasta. Igra se pomoću plastičnog diska, poznatog kao frizbi, koji se baca između igrača ili timova sa ciljem postizanja poena.
Sam frizbi disk je okrugao i ravan, sa zakrivljenom ivicom. Obično je napravljen od plastike i dizajniran je da bude lagan, što omogućava lako bacanje i hvatanje. Frizbi dolaze u različitim veličinama i dizajnu, ali uglavnom imaju prečnik od oko 20 do 25 centimetara.
Frizbi se može igrati u različitim varijacijama, ali najčešći oblik se zove Altimet frizbi. To je timski sport koji kombinuje elemente fudbala, ragbija i košarke. Igra se na pravougaonom terenu sa dve krajnje zone na svakom kraju. Cilj je da tim postigne poene tako što će uhvatiti frizbi u krajnjoj zoni protivničkog tima. Igrači bacaju disk svojim saigračima i nije im dozvoljeno da preduzimaju bilo kakve korake dok drže disk. Ako frizbi udari o zemlju, izađe van terena ili ga presretne protivnička ekipa, posed se menja. Altimet frizbi je sport bez kontakta, što znači da igračima nije dozvoljeno da fizički ometaju ili se bore jedni s drugima. Umesto toga, igrači se moraju osloniti na svoju agilnost, brzinu i tačnost bacanja da bi nadmašili svoje protivnike i napravili uspešna dodavanja.
Frizbi nije ograničen samo na ovaj sport. Takođe se obično igra opušteno u parkovima, plažama i drugim otvorenim prostorima. Ljudi se često okupljaju u grupama da bacaju frizbi napred-nazad, izvodeći trikove i pokušavajući da naprabe impresovne pokrete.
Frizbi nudi niz prednosti. Pruža priliku za fizičku vežbu, jer igrači treba da trče, skaču i bacaju disk. Takođe promoviše koordinaciju ruku i očiju, agilnost i timski rad. Štaviše, frizbi je svestrana igra u kojoj mogu da uživaju ljudi različitih nivoa veština, što ga čini odličnom aktivnošću i za rekreativne i za takmičarske svrhe.