Često postavljana pitanja
Šta su biljni napici i od čega se prave?
Biljni napici su proizvodi biljnog porekla koji se koriste kao alternativa mleku. Najčešće se prave od soje, badema, ovsa, pirinča ili kokosa. Namenjeni su osobama koje ne konzumiraju mlečne proizvode ili žele biljnu ishranu.
Kako čuvati biljne napitke?
Neotvoreni biljni napici čuvaju se na sobnoj temperaturi prema uputstvu proizvođača. Nakon otvaranja potrebno ih je držati u frižideru i potrošiti u roku od nekoliko dana. Pre upotrebe preporučuje se promućkati ambalažu.
Kako izabrati kvalitetan biljni napitak?
Prilikom izbora obratite pažnju na sastav i količinu dodatog šećera. Poželjno je birati napitke sa što manje aditiva i dodataka. Važno je proveriti da li je proizvod obogaćen vitaminima i mineralima.
Koje vrste biljnih napitaka postoje?
Najčešće vrste su sojin, bademov, ovseni, pirinčani i kokosov napitak. Razlikuju se po ukusu, teksturi i nutritivnom sastavu. Neki su obogaćeni vitaminima i kalcijumom.
Kako se biljni napici koriste u ishrani?
Biljni napici se koriste kao zamena za mleko u kafi, čaju i žitaricama. Mogu se dodavati u smutije, kolače i razna kuvana jela. Zahvaljujući blagom ukusu, lako se uklapaju u svakodnevnu ishranu.
