Da li su nudle zdrave za svakodnevnu ishranu?

Nudle mogu biti deo ishrane, ali se ne preporučuje njihova svakodnevna konzumacija jer često sadrže veće količine soli, konzervansa i dodataka. Zdravije varijante su integralne, pirinčane ili nudle bez dodatnih aroma. Preporučuje se da ih kombinujete sa povrćem, jajima ili mesom kako bi obrok bio nutritivno bogatiji.

Da li se supe iz kesice mogu obogatiti dodatnim sastojcima?

Naravno, mnogi dodaju povrće, testeninu, nudle ili začine kako bi supa bila ukusnija i hranljivija. Na primer, u pileću supu iz kesice možete ubaciti svež per&scaron;un, &scaron;argarepu ili kuvano meso i dobiti obrok sličan domaćem.

Supe i nudle | Uporedi cene | ePonuda.com

Q: Koje vrste nudli postoje?

Najče&scaron;će vrste su p&scaron;enične, pirinčane, heljdine (soba) i instant nudle. P&scaron;enične su klasične i najdostupnije, pirinčane su pogodne za bezglutensku ishranu, dok su soba nudle popularne u japanskoj kuhinji. Instant nudle su praktične, ali ih treba konzumirati umereno.

Q: Da li su nudle pogodne za vegetarijansku ili vegansku ishranu?

Većina nudli od p&scaron;eničnog ili pirinčanog bra&scaron;na pogodna je za vegetarijance i vegane, jer ne sadrži životinjske sastojke. Međutim, nudle domaće proizvodnje često sadrže jaja, pa nisu veganski. Za vegansku ishranu preporučuju se pirinčane ili soba nudle (od heljde), kao i specijalne veganske varijante bez jaja.

Najbolja cena

Moravka Pasta u čaši 4 vrste sira Che, 62 g

134,99 din u DIS Market Pogledaj ponudu

Često postavljana pitanja

Koje vrste nudli postoje?

Najčešće vrste su pšenične, pirinčane, heljdine (soba) i instant nudle. Pšenične su klasične i najdostupnije, pirinčane su pogodne za bezglutensku ishranu, dok su soba nudle popularne u japanskoj kuhinji. Instant nudle su praktične, ali ih treba konzumirati umereno.

Da li se nudle mogu kombinovati sa supom?

Da, nudle se često dodaju u supe i čorbe kako bi obrok bio zasitniji. Najpoznatiji primer su azijske supe sa nudlama, koje kombinuju povrće, meso i začine. Na našem podneblju, nudle se ponekad koriste kao zamena za rezance u pilećoj supi.

Da li su nudle pogodne za vegetarijansku ili vegansku ishranu?

Većina nudli od pšeničnog ili pirinčanog brašna pogodna je za vegetarijance i vegane, jer ne sadrži životinjske sastojke. Međutim, nudle domaće proizvodnje često sadrže jaja, pa nisu veganski. Za vegansku ishranu preporučuju se pirinčane ili soba nudle (od heljde), kao i specijalne veganske varijante bez jaja.

1 . . . 3 4 5