Opis i karakteristike
Elastične trake za vežbanje su efikasne za kardio vežbe, vežbe istezanja gornjeg i donjeg dela tela, za relaksaciju i jačanje mišića.
Pilates nije "trening snage". On koristi koncepte telesne simetrije, lakog otpora telesne mase. Pilates se fokusira na fleksibilnost, poboljšan opseg kretanja, balans i ukupnu staloženost, umesto tradicionalnog izgrađivanja mišića. To ne znači, međutim, da pilates ne može poboljšati mišićni tonus, pa čak i izgraditi mišiće postepeno. Dugoročni program ciljanog otpora sa aktivnostima kao što su pilates može izgraditi sve grupe mišića.
Prednosti:
Ovo je jako dobar rekvizit jer sa njim možete raditi bukvalno sve vežbe. Možete vežbati i jačati ramena, grudi, leđa, noge, stomak. Elastične trake za vežbanje koristite kao simulaciju pravih pokreta iz teretane. Elastične trake za vežbanje su odličan alat za trening ne samo zbog toga što su super elastične, već i zato što su pristupačne, prenosive i raznovrsne. Pomoću elastičnih traka i guma za vežbanje možete ciljati svaki mišić tokom treninga. Ovakav trening koristan je i početnicima i dugogodišnjim ljubiteljima fitnesa. Elastična traka za vežbanje pomaže i prilikom gubitka kilograma, jer pomoću nje možete uraditi efikasan trening za sagorevanje masti, izgradnju mišića i povećanje fleksibilnosti. Elastične trake mogu biti dobre za osobe sa ograničenom pokretljivošcu, jer mnoge vežbe mogu da se rade i u sedećem položaju.
Promena cene
Trenutno najbolja ponuda:
1.100,00 din u Ananas
Recenzije korisnika
Popularni proizvodi u Srbiji
