Bazeni

Televizori

Klima uređaji

Bazeni

Televizori

Klima uređaji

Eponuda • Hrana i piće • Bezalkoholna pića • Energetska pića

Energetska pića

47 proizvoda ⏐ 7 prodavnica
Proizvodi
Filteri
 
  • Najbolja cena
Monster Rossi zero energetski napitak 500ml Cene

Monster Rossi zero energetski napitak 500ml

 164,99 din u DIS Market Pogledaj ponudu
  • Najbolja cena
  • Top 10
Guarana aphrodisiac energetski napitak 250ml limenka Cene

Guarana aphrodisiac energetski napitak 250ml limenka

 58,99 din u Univerexport Poseti prodavnicu
  • Najbolja cena
  • Popularno
Guarana original energetski napitak 250ml limenka Cene

Guarana original energetski napitak 250ml limenka

 58,99 din u Univerexport Poseti prodavnicu

Često postavljana pitanja

Da li su energetski napici i energetske vode isto?

Ne, to su različite kategorije. Energetska pića sadrže kofein, šećer, taurin i dodatke – i imaju stimulativno dejstvo. Energetske vode su obično blago gazirane vode sa vitaminima, elektrolitima i blagim stimulansima (npr. ginseng), a ponekad nemaju kofein. Energetske vode su blaže i hidratantnije, pa mogu biti opcija za one koji žele blagi energetski efekat bez skokova u krvnom pritisku ili šećeru.

Da li energetska pića pomažu kod sporta i fizičkog napora?

Delimično. Kofein iz energetskih pića može povećati budnost i fokus, odložiti osećaj umora i povećati izdržljivost kod dužih treninga. Međutim, energetska pića nisu zamena za sportske napitke jer ne sadrže pravilnu kombinaciju elektrolita, ugljenih hidrata i tečnosti. Takođe, visoka količina kofeina i šećera može izazvati dehidrataciju, što je suprotno potrebama tokom fizičkog napora. Za sport su bolji izbor sportski napici bez kofeina, voda sa elektrolitima ili specijalizovane formule.

Šta su energetska pića i po čemu se razlikuju od običnih gaziranih napitaka?

Energetska pića su napici koji sadrže kofein, taurin, šećer, vitamine (posebno iz B grupe) i često druge stimulativne supstance poput guarane, ginsenga ili L-karnitina. Za razliku od običnih gaziranih pića (npr. koka kola ili drugi sokovi), koja imaju osvežavajući karakter, energetska pića imaju stimulativan efekat na nervni sistem – podižu budnost, smanjuju osećaj umora i poboljšavaju koncentraciju. Njihova svrha nije gašenje žeđi, već povećanje budnosti i energije, naročito kod umora, fizičkog napora ili učenja/noćnog rada.

Ko ne bi smeo da pije energetska pića?

Sledeće grupe bi trebalo da izbegavaju energetske napitke: deca i adolescenti – njihov nervni sistem je osetljiviji, a kofein može izazvati poremećaj sna i aritmije; trudnice i dojilje – zbog rizika po fetus ili novorođenče; osobe sa srčanim oboljenjima, visokim pritiskom, epilepsijom, anksioznošću ili poremećajem spavanja; osobe koje piju lekove koji utiču na centralni nervni sistem. Uvek se preporučuje provera sa lekarom pre konzumacije ako postoji bilo kakvo hronično stanje.

Koliko kofeina sadrži jedno energetsko piće?

Količina kofeina varira, ali prosečno 250 ml energetskog pića sadrži 80 mg kofeina, što je ekvivalent jednoj šolji espresa. Međutim, neki brendovi nude i „strong“ ili XXL verzije sa preko 150 mg kofeina po limenci, što je blizu gornje granice preporučenog dnevnog unosa za odrasle. Za upoređivanje: filter kafa (240 ml) = 90–120 mg kofeina : espresso (30 ml) = 70–80 mg : energetska pića (250–500 ml) = 80–160+ mg. Preporučeni dnevni unos kofeina za odraslu osobu je do 400 mg.

Da li su energetska pića opasna za zdravlje?

Umerena konzumacija energetskih pića nije nužno opasna za zdravu odraslu osobu. Međutim, rizici rastu u sledećim slučajevima: konzumiranje većih količina (više od 1–2 limenke dnevno), kombinacija sa alkoholom, kod dece, trudnica, dojilja ili osoba sa srčanim problemima Rizici uključuju povišen krvni pritisak, nesanica i nervoza, lupanje srca (palpitacije), dehidracija (posebno kod fizičkog napora). Zbog toga su u mnogim zemljama uvedene starosne i zakonske restrikcije za prodaju energetskih pića mlađima od 16 ili 18 godina.

 
1 2
 

 

Primaj posebne ponude

Prijavi se na Eponuda e-novosti kako bi lakše donosio odluke pri svakoj kupovini.