Opis i karakteristike
Clubbells ili indijske palice su idealan fitnes rekvizit za razbijanje vaše rutine jedinstvenim načinom treniranja, koji potiče iz borilačkih veština. Clubbells vam pružaju jednu od najzahtevnijih i najdinamičnijih kružnih vežbi snage s benefitima većim nego što možete zamisliti. Izvestan broj vežbača smatra da su vežbe sa indijskim palicama teže od vežbi sa girjama, jer je težina u palicama drugačije raspoređena i hvatovi su značajno zahtevniji. Clubbells treninzi uključuju i one kružne pokrete koje je inače nemoguće izvesti klasičnim vežbanjem s kettlebelima ili bučicama. Trening uz korišćenje clubbells, odnosno indijskih palica, povećava ramenu stabilnost i fleksibilnost i tako preventivno utiče na sprečavanje povreda rotatora ramenog pojasa. Clubbell vežbe indirektno uključuju i ostale mišićne grupe poput grudi, ledja i mišića trupa. Izrađeni su od strugom obrađenih čeličnih šipki.DUŽINA: 37 cmBOJA: crnaIstaknuta cena je za 1 indijsku palicu/clubbell od 3 kg.
Promena cene
Recenzije korisnika
